STROKE

Stroke adalah penyebab kematian di dunia nomor 2.
Stroke terjadi apabila pembuluh darah di otak pecah atau tersumbat.

berdasar penyebabnya stroke terbagi menjadi 2 yaitu:
1. Cerebral haemorrage (stroke hemorajik) = stroke yang tejadi karena pecahnya pembuluh darah
2. Ischaemic stroke (stroke iskemik)= stroke yang terjadi karena sumbatan pembuluh darah.

Otak berfungsi baik bila perdaran darah ke otak berlangsung baik, otak memperoleh darah melalui dua sistem karotis dan vertebrobasilaris. Kedua pasang pembuluh darah bercabang-cabang menelusuri permukaan otak dan beranastomosis satu dengan yang lain. Untuk menjamin aliran darah ke otak, tedapat beberapa sistem kolateral antara karotis dan vertebrobasilaris.

5 Gejala utamanya =
1. pusing atau sakit kepala tiba-tiba tanpa tahu sebabnya
2. Tiba-tiba kehilangan keseimbangan,koordinasi dan kontrol tubuh
3. Kehilangan penglihatan pada salah satu atau kedua mata
4. Kehilangan kesadaran dan bicara tidak jelas
5. Kelemahan dan kelumpuhan pada wajah, lengan, tangan, terutama pada salah satu sisi tubuh


Siapapun tidak akan pernah tahu kapan stroke datang, tapi langkah-langkah dibawah ini mungkin bisa menjadi angin segar bagi semua orang:

- Rutin memeriksa tekanan darah
Makin tinggi tekanan darah makin besar resiko terken stoke. Tekanan darah yang harus diwaspadai adalah jika angka tertinggi diatas 135 dan angka terbawah adalah 85.

-Waspadai gangguan irama jantung
detak jantung yang tidak wajar menunjukkan perubahan fungsi yang mengakibatkan darah terkumpul dan menggumpal di dalam jantung, Detak jantung yang mampu menggerakkan gumpalan darah sehingga masuk pada aliran darah itu mengakibatkan stroke.

-Berhenti merokok dan anti alkohol
rokok dapat meningkatkan resiko stroke dua kali lipat. alkohol dapat meningkatkan resiko stroke dan penyakit lain seperti liver.

-Periksa kadar kolesterol dalam tubuh
Agar kolesterol dalam tubuh tidak berlebihan, maka gantilah asupan makanan lemak jenuh dengan asupan asam lemak tak jenuh, seperti : omega3,6.dan 9.

-Kontrol kadar gula darah
Diabetes mampu meningkatkan risiko dtroke.

-Olahraga teratur
jalan cepat minimal 30 menit sehari bisa menurunkan risiko stroke. pilih olahraga yang anda sukai dan lakukan secara teratur 3x seminggu.

-Konsumsi garam rendah sodium dan diet lemak
Kurangi garam bersodium tinggi, sebaliknya konsumsilah buah, sayur, dan gandum untuk mengurangi stroke.

-Waspadai gangguan sirkulasi darah
Stroke berkaitan dengan jantung, pembuluh arteri da vena. tiga bagian ini penting bagi sirkulasi darah keseluruh tubuh ,termasuk dari jantung ke otak. Operasi pula mampu mengatasi tumpukan lemak yang menghambat pembuluh arteri.

Penyebab Stroke
1 Faktor resiko tidak terkendali
*Usia
*Jenis kelamin
*Genetik / degenerasi

2 Faktor resiko terkendali
*Hipertensi
*Penyakit jantung
*Diabetes
*Kadar kolesterol darah
*Merokok
*Alkohol berlebihan
*Obat-obatan terlarang
*Cedera kepala dan leher
*Infeksi


Problem rehabilitasi medik pada penderita pasca stroke diantaranya
- Kesukaran/tidak dapat melakukan aktivitas makan dan minum
- Kesukaran/ tidak dapat melakukan ambulansi
- Ada rasa tebal, kesemutan kadang-kadang timbul juga rasa nyeri pada lengan dan tungkai sisi lemah
-Kesukaran waktu menelan
-Kesukaran/tidak dapat komunikasi
-Adanya gangguan bahasa
-Kesukaran BAB
-Masalah psikologi yang timbul seperti: rasa malu, rendah diri, tidak dapatmenerima kenyataan.