Metode Diet OCD Ala Deddy Corbuzier

OCD (obsessive Corbuzier's Diet) yaitu program diet yang berhasil membuat Deddy memiliki tubuh semakin sehat dan ideal. Hampir semua orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan ideal. Dan salah satu cara untuk membuat tubuh menjadi lebih ideal yaitu dengan diet. Di dalam program diet ini, Deddy memiliki sedikit perbedaan dengan program diet pada umumnya dan program diet ini bisa disebut diet yang Unik. Karena pada program diet ini diharuskan untuk berpuasa. Deddy Corbuzier seorang master mentalist yang kini sukses menjadi presenter Hitam Putih di Trans 7, namanya makin terkenal dengan adanya OCD (obsessive Corbuzier's Diet) ini. Menurut Deddy, OCD merupakan sebuah metode kuno yang dijalankan oleh para Biksu Tiongkok.

Apa itu OCD?

Obsessive Corbuzier Diet (OCD) merupakan program diet yang diciptakan oleh Deddy Corbuzier. OCD merupakan diet dengan melakukan puasa yang sudah dijalani Dedy Corbuzier selama 3 bulan. Hasilnya lemak menurun dan bentuk tubuh pesulap tersebut menjadi ideal. Menurut Deddy Corbuzier, cara kerja OCD adalah dengan meningkatkan Human Growth Hormone (HGH) dalam tubuh manusia. HGH oleh kalangan medis dianggap sebagai hormon kebugaran karena bekerja dengan cara mengontrol dan memelihara banyak fungsi dalam tubuh. Dalam program dietnya tersebut terdapat beberapa hal yang bertentangan dengan pendapat kebanyakan alhi gizi misalnya mengenai : Anjuran Puasa ala OCD, OCD membuat otot mengecil, tidak disarankan untuk makan dipagi hari (sarapan), OCD bisa membuat wanita menjadi tidak subur, Puasa OCD dapat membuat metabolisme menurun. Namun master mentalis tersebut bisa menjelaskan alasan mengapa dalam OCD ia menganjurkan untuk puasa.

Bagaimana Cara Melakukan Diet OCD?

OCD baik dilakukan untuk pria dan wanita obesitas / berat badan berlebih, atau kurus sekalipun. Diet OCD yaitu melakukan diet dengan metode puasa selama 16 jam, 18 jam, 20 jam, hingga 24 jam. Itu sama halnya dengan Anda hanya boleh makan selama 8 jam, 6 jam, 4 jam, dan akhirnya sehari cuma sekali. Puasa itu bisa dilakukan secara bertahap setelah tubuh dapat beradaptasi. Dalam melakukan diet, pada umumnya Anda harus mengurangi asupan lemak, gorengan, atau nasi putih, sedangkan dengan melakukan diet OCD Anda bebas makan apa saja asal jangan berlebihan. Mengasyikan bukan? jika kita dapat melakukan program diet tanpa harus membatasi makanan. "Saya mengatakan bahwa makanlah apa yang biasa Anda makan. Jadi jangan mengubah pola makan" tutur Deddy.

Sudah banyak orang yang mencoba menjalani program diet OCD ini, dan hasilnyapun lebib banyak orang yang sukses dalam hitungan minggu. Ini tidak hanya dari kalangan orang biasa saja, bahkan para artispun sudah mencobanya. Misalnya, ola ramlan, agnes monica dll. Jadi Bagaimana dengan anda? Apakah anda sudah siap untuk hidup sehat?

sumber: hertzer-zone